Ruhe und Frieden: Warum Eltern zum Lärm greifen

Feb 11, 2024

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Von all den Utensilien, die frischgebackenen Eltern empfohlen werden, hatte die in Melbourne lebende Autorin Wendy Syfret nicht damit gerechnet, dass etwas, das sie bei der Arbeit unter engen Terminvorgaben verwendet hatte, ihr in den ersten Tagen der Mutterschaft die Rettung sein würde. Aber die Verwendung von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung in den 14 Monaten seit der Geburt ihrer Tochter Beatrix war entscheidend, um die einsamsten Momente zu überstehen.

Wendy Syfret und ihre Tochter Beatrix. Bildnachweis: Paul Jeffers

„Wenn man zum ersten Mal mit einem Baby zu Hause ist, kann es ziemlich anstrengend sein. Ich habe nachts stundenlang mit ihr wach gesessen, allein im Dunkeln“, sagt Syfret. „Aber zu wissen, dass ich einen Podcast zum Anhören oder eine Show zum Anschauen hatte, hat mir fast geholfen, mich auf etwas zu freuen. Es war für mich eine Möglichkeit, mit der Person in Verbindung zu bleiben, die ich außerhalb meiner Mutterrolle bin, ohne die Aufmerksamkeit, die ich ihr schenkte, zu gefährden.“

An einem kürzlichen Nachmittag in ihrem Haus in Sydney begann Rebecca, die aus Angst, von anderen Eltern beurteilt zu werden, ein Pseudonym verwendet, eine Panikattacke zu verspüren. Es war ein regnerischer Tag und da ihre beiden kleinen Kinder in den Schulferien zu Hause waren, lief im Wohnzimmerfernseher die Wiederholung einer besonders beliebten Episode von Dora the Explorer.

„Ich konnte mich auf nichts richtig konzentrieren – es fühlte sich an, als ob mein ganzer Körper mit Kribbeln durchzogen wäre und mein Gehirn im Nebel steckte“, sagt sie. „Irgendwann dachte ich, mir würde schlecht werden, es war brennend und schmerzlich. Aber sobald ich meine Kopfhörer aufsetzte, begann es zu vergehen.“

Rebecca und Syfret gehören zu einer wachsenden Zahl von Eltern, die lärmreduzierende und geräuschunterdrückende Kopfhörer als Erziehungsinstrument einsetzen, nicht für ihre Kinder, sondern für sich selbst. „Ich denke ungern darüber nach, welches Urteil ich dafür erhalten werde, aber es ist das Einzige, was mich davon abhält, verrückt zu werden“, sagt Rebecca.

Auch wenn sie aus unterschiedlichen Gründen und bei Kindern unterschiedlichen Alters verwendet werden, sind beide Eltern fest davon überzeugt, dass es klare Regeln gibt, wenn es um die Verwendung von geräuschreduzierenden oder geräuschunterdrückenden Kopfhörern geht. Die Nummer eins lautet: Nur, wenn die Kinder drin sind das gleiche Zimmer.

„Ich würde sie niemals benutzen, wenn Beatrix im Bett liegt oder nicht in meiner Sichtlinie; Es ist eher eine Flucht, wenn man ihnen nicht wirklich entkommen kann“, sagt Syfret. „Es ermöglicht mir, körperlich präsent zu sein, aber geistig woanders, was man manchmal für seinen Verstand braucht.“

Rebecca stimmt zu und sagt: „Ich würde sie nie zum Schlafen benutzen, aber ich kann mir auch mein Leben lang keine weitere Folge von Dora ansehen.“

Laut Professor Pamela Meredith von der School of Health der University of the Sunshine Coast sind Abneigungen gegenüber bestimmten Geräuschen oder Geräuschen – und dem Wissen, wie man damit umgeht – viel häufiger, als den meisten von uns bewusst ist.

„Viele Leute denken, dass man, wenn man lärmempfindlich ist, zum Autismus-Spektrum gehören oder ADHS haben muss, aber das stimmt nicht. Es ist sicherlich damit verbunden, kann aber auch bei Menschen mit Angstzuständen, posttraumatischer Belastungsstörung, Hirnverletzungen und einer ganzen Reihe von Dingen auftreten. Es ist wirklich sehr ähnlich, wie eine Person scharfes Essen liebt oder dass die Schmerzschwelle einer Person höher ist als die anderer.“

Während man leicht davon ausgehen kann, dass die Verwendung von Kopfhörern, um die eigenen Kinder zu übertönen, nur ein weiterer Schwachpunkt in der Rüstung moderner Elternschaft ist, sagt Meredith, dass Kopfhörer eine tiefgreifende emotionale Wirkung haben können, solange dies auf eine Art und Weise erfolgt, die sicherstellt, dass die Bedürfnisse des Kindes weiterhin erfüllt werden und psychologische Vorteile für Eltern, die lärmempfindlich sind, und dienen dazu, sicherzustellen, dass auch ihre emotionalen Wohlbefindensbedürfnisse erfüllt werden.

„Wenn wir erwachsen werden, neigen wir dazu, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und uns an Situationen oder Erfahrungen anzupassen, die uns unangenehm sind. Aber wenn man Kinder hat, verschwindet das alles und man hat keine Kontrolle mehr über seine Umgebung“, sagt Meredith. „Das haben wir während der COVID-19-Zeit oft gesehen, als Kinder zu Hause unterrichtet wurden und plötzlich viele Eltern wirklich mit ihrer emotionalen Regulierung zu kämpfen hatten, weil sich die Umgebung, an die sie gewöhnt waren, völlig verändert hatte.“

Jenny Davis, außerordentliche Professorin für Soziologie mit Spezialisierung auf die Schnittstelle zwischen Technologie an der Australian National University, sagt, dass Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung zwar relativ neu seien, der Wunsch, abzuschalten und unerwünschte Geräusche zu übertönen, jedoch alles andere als das sei.

„Man muss sich Zeit für sich selbst nehmen, auch inmitten anderer Menschen; Das ist ein menschliches Bedürfnis. Aber Elternschaft schafft ein wirklich anspruchsvolles und überwältigendes Umfeld, was bedeutet, dass diese Bedürfnisse oft übersehen und nicht erfüllt werden“, sagt sie und verweist auf eine Studie, in der Frauen befragt wurden, die Liebestaschenbücher lesen. „Beim Interview kam heraus, dass es nicht wirklich um den Roman selbst ging; Es war eher so, dass Lesen ein Mechanismus war, um sich in der Öffentlichkeit Zeit für sich selbst zu nehmen. In gewisser Weise scheint dies eine modernere Version davon zu sein.“

Aber wie bei Bildschirmen und Tablets hatten unzählige Eltern, mit denen ich gesprochen habe (hauptsächlich Mütter), große Angst vor dem Urteil, das mit der Technologie verbunden ist.

Dies sei nichts Neues, sagt Davis, da Technologie oft als „kulturelles Schreckgespenst“ betrachtet werde, um die Erziehungsfähigkeit einer Person zu beurteilen.

„Familie und Kindererziehung sind etwas, das ohnehin schon viel Angst und moralische Bedeutung mit sich bringt, und wenn man dann etwas Neues wie Technologie einführt – mit der sich die Menschen ohnehin nicht wohlfühlen –, ergibt sich leicht die Möglichkeit, die Moral anderer in Frage zu stellen.“

Für Syfret haben Kopfhörer ihr das Gefühl gegeben, einen anderen Raum zu betreten, auch wenn sie dazu nicht in der Lage ist. „Ich bin mitten in der Nacht körperlich für mein Kind da, aber mein Kopf ist bei meinem Real Housewives-Podcast.“

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